top

 

Shotokan
Karate-do

Shotokan karate er verdens mest udbredte stilart og er en effektiv måde at bruge kroppen til forsvar og angreb.


 

Shotokan Karate-Do er ikke bare en kampform — men en livsstil

Karate er en orientalsk kampform baseret på den mest effektive og hurtige udnyttelse af det menneskelige legemes forskellige dele til forsvar og angreb, fordi det er en blanding af stød, slag, spark og parader.

For at kunne forstå den historiske udvikling bag moderne karate, må vi tilbage til den gamle kinesiske Chen-fa (kempo). Oprindelsen til denne kampform var en gruppe fysiske øvelser, der gjorde mennesket i stand til at opnå en meget høj alder.

Træningstider

Vi træner på Fredensborgskole, Benediktevej 7 – indgang "C", den under uret i skolegården.

Graduering

Næste graduering vinter 2019
Benediktevej 7,  3480 Fredensborg.

Indmeldelse

Kom og vær med til en prøve time — og oplev at karate også er noget for dig/jer.

Instruktører

Vores dygtige instruktører, elsker at undervise — og det kan eleverne mærke... kiai!!!

Steen Mundus

4. Dan JKA, 5. Dan BKO & 6. Dan JKS.

Camilla Mundus

2. Dan JKA, 3. Dan BKO & 5. Dan JKS.

Marcel Kondrup

2. Dan JKS.

Philip Lindgreen

1. Dan JKS.

Ulrik Engkær Hansen

1. Dan JKS.

Lars Eilertsen

1. Dan JKS.

Katrine Dietrich

1. Dan JKS.

Her træner vi...

Træningen foregår på Fredensborgskole, Benediktevej 7, 3480 Fredensborg - indgang enten fra Benediktevej eller fra kastanievej.
Du kommer ind i hallen via indgang "C" - den under uret i skolegården.

Ofte stillede spørgsmål

Her er svar på et par ofte stillede spørgsmål — har du andre spørgsmål, er du naturligvis velkommen til at kontakte os

Indmeldelse og kontingent

Hvordan bliver jeg medlem af NKA?

Du kommer i starten af en af træningstimerne og taler med instruktøren. Han/Hun fortæller dig hvilket hold du skal starte på. Herefter går du ind på "Indmeldelse i NKA" og udfylder felterne.

Husk også at indtaste din fødselsdato som ddmmåå. Er man født den 19 april 1963 bliver det 190463.

Kan jeg få et par prøvetimer før jeg starter?

Ja, du er velkommen til at få et par prøvetimer, f.eks. en tirsdag eller torsdag i samme uge, herefter forventer vi at du tager en beslutning.

Hvornår optager NKA nye medlemmer?

Vi optager i princippet nye medlemmer hele tiden. Træningen er tilrettelagt på en sådan måde at man kan "koble sig på" når som helst.

Hvad koster det at blive medlem af NKA?

Ved indmeldelse skal der betales 200,- Dette dækker første måneds træning, Pas og årsmærke til karateforbundet. Indbetales på konto nr. 5490-0921015 husk at skrive navn på indbetalingen. Vi opdaterer medlemskab af forbund hvert kvartal.

Hvad koster det i kontingent?

Voksne (over 18 år) betaler 125,- om måneden (forud) og Unge mellem 12 og 17 år betaler 100,- om måneden og børn 75,- om måneden.

Træning og graduering

Hvad skal jeg have på første gang jeg træner?

Til prøvetimen skal man blot komme i noget "ikke for stramt siddende tøj", gerne en træningsdragt. Vi træner i bare fødder, så sko er ikke nødvendige.

Kan jeg blive gradueret i NKA (gå til bælteprøve)?

Ja, instruktørerne i NKA har licens til at graduere helt op til det andet sorte bælte (2. Dan). Gradueringen koster 100,- for Kyu grader (alle grader under sort). Betalingen foretages kontant på gradueringsdagen.

Andre spørgsmål

Har klubben en special forsikring?

Ja, via vort medlemskab af Dansk Karate Forbund er du dækket af forbundets kollektive ulykkesforsikring — få yderligere information om forsikringen på Dansk Karate Forbunds hjemmeside.

Hvad siger eleverne?